Descripción

Posturalmente® es un método de Entrenamiento Postural diseñado por Dalila Yentel, con sede en Belgrano (CABA). A diferencia de un gimnasio tradicional, el enfoque se centra en la reeducación del movimiento para personas que conviven con rigidez, dolor de espalda o tensión crónica por el trabajo sedentario. Las clases integran estiramientos globales, técnicas corporales terapéuticas y ejercicios de anatomía funcional para el movimiento. El objetivo: Que recuperes la disponibilidad de tu cuerpo, generes espacio articular y aprendas a moverte sin compensar ni lastimarte, fortaleciendo tu sostén interno. Los grupos son reducidos (máximo 10 personas) para garantizar un seguimiento personalizado. Conocé la dinámica de las clases en IG: @posturalmente.dalila ⭐️ 5.0 en Google Maps

Horarios y aranceles publicados en www.entrenamientopostural.com