Descripción

Partimos de la idea de que no existe la mala postura. Cada uno tiene la mejor postura que puede en cada momento porque es lo más económico para el sistema. La propuesta es ayudar a ampliar el menú de opciones para tener una postura más funcional y un cuerpo más disponible que nos dé libertad de movimiento.

Durante las clases integramos métodos de estiramiento y técnicas corporales terapéuticas que consideran al cuerpo como una unidad global, es decir que tenemos en cuenta que lo que sea que hagamos en alguna de sus partes, afectará al todo.

¡Cambiar tu postura es posible!